Metsäuinti Hannoverissa

Ryhmäohjelma "Metsäkylpylä - Shinrin Yoku" vie sinut rentouttavalle kävelylle Eilenridessä, Hannoverin laajassa kaupunkimetsässä. Japanilaisen Shinrin Yoku -harjoituksen innoittamana luonnon tietoinen kokeminen on keskiössä. Metsä ja sen parantava ilmapiiri aktivoivat elimistön tärkeitä immuunisoluja.

Kierroksen kulku

2,5 tunnin kierros alkaa Lister Turmilta, ja sitä johtaa Verena Kayser. Pienissä, 6-10 hengen ryhmissä kuljeskelet mielesi mukaan Eilenridessä, viivyt valituissa paikoissa ja nautit ympäristöstä kaikilla aisteillasi. Tällaisen luontokokemuksen on todettu edistävän hyvinvointia ja tukevan terveyden ennaltaehkäisyä.

Tietoa kiertueesta

Päivämäärät:	Koko vuoden ympäri sopimuksen mukaan
Tapaamispaikka:	Lister Tower
Kesto:	2,5 tuntia
Hinta:	180 € per ryhmä aikuisille ja lapsille
Osallistujien määrä:	min. 6 henkilöä max. 10 henkilöä Myös yksilölliset tapaamiset ovat mahdollisia (31,50 € p.p.).
Kieli:	Saksan
Järjestäjä:	Verena Kayser (10% tuotosta lahjoitetaan NABU:lle).